“Connais toi toi-même, et tu connaîtras le monde.” Socrate
Faire un “pas de côté”, s’observer et découvrir ses stratégies d’apprentissage,
pour
déployer ses atouts et atteindre ses objectifs scolaires, professionnels et personnels.
Pour qui ?
Les personnes qui souhaitent mieux se connaître et mieux connaitre le fonctionnement de leur pensée.
Pour quels bénéfices ?
Réussir à entrer dans certains apprentissages ou certaines tâches jusque là compliqués : lecture, numération, analyse et synthèse de documents, dissertation,…
Mieux maîtriser ses processus mentaux: attention, mémorisation, compréhension, réflexion, imagination créatrice.
Améliorer son efficacité personnelle, professionnelle ou scolaire : organisation, méthodologie personnelle, communication.
Découvrir ses projets de sens et se sentir soi-même dans sa relation aux autres et au monde.
S’adapter aux changements professionnels, familiaux et personnels.
Accompagnements proposés
© Accompagnement des apprentissages
Un accompagnement personnalisé, « sur-mesure » qui s’adresse aux enfants, jeunes et adultes « ordinaires » et « extraordinaires » (Profils « dys », précoces, TDAH, …)
L’objectif est de découvrir ses besoins cognitifs afin de construire des méthodes de travail personnelles et efficaces.
Exemples :
- Développer ses capacités d’attention, de concentration.
- Entrer dans la lecture ou dans l’apprentissage des mathématiques, de l’orthographe.
- Organiser son travail à l’école et à la maison pour être plus efficace.
- Trouver des méthodes de mémorisation efficaces.
- Passage à l’écrit : comprendre les attendus et les moyens d’une communication écrite pertinente.
- Organiser ses révisions pour un examen, un concours, une reprise d’étude ou une reconversion professionnelle.
- Maximiser son potentiel en vue de préparer l’entrée dans des filières sélectives (Prépas, PACES,…).
© Accompagnement du développement personnel
Cet accompagnement s’adresse aux personnes désireuses de mieux se connaître. L’objectif est de découvrir ce qui fait sens pour soi pour mieux se comprendre, et mieux vivre ses relations avec son environnement.
Exemples de thématiques de travail :
- Affirmation de soi et confiance en soi
- Motivation
- Gestion du stress
- Organisation dans le temps et dans l’espace
- Accompagnement à la parentalité : communication en famille, accompagnement aux devoirs.
© Accompagnement du parcours professionnel
Prendre du recul sur son parcours professionnel pour identifier ses valeurs et ses aspirations profondes, les mettre en lien avec ses compétences. Se ressourcer, retrouver un sens à son activité professionnelle en accord avec sa personnalité cognitive, pour rebooster sa motivation à aller de l’avant.
Exemples :
- Préparer une reconversion professionnelle, une reprise d’étude
- Préparer sa prise de parole en public : entretiens professionnels, soutenance de stage, de thèse, conduite de réunion,…
- S’adapter à un changement professionnel ou personnel.
